節日過後，新一年來臨，你會如常的為自己訂下新一年消脂新目標嗎？消脂除了計算卡路里，飲食中的脂肪比例，更有不少是『低脂無糖』的餐單或近年較流行的 Paleo 古老飲食法』，為什麼對你的果效都沒有或只是很短暫，反彈力強頑？這節工作坊會闡釋其中原因，讓你找出最適合你體質的祛脂的持久法則，通過日常營養與草本成為健康至FIT 的專家。

主講：Peggie Zih, 美國及澳洲註冊草本治療師及認證自然療法治療師 (AHG, NHAA, ANMCB), 整全營養專家 (NANP)，擁有多年臨床經驗。

工作坊報名：

• 時間：晚上7-9時
• 地點：The Hive （上環禧利街33-35號）
• 費用：$250 （1月11號前報名：每位$180, 二人同行每位$150）
• 報名鏈接：bit.ly/zdec118
• whatsapp 留位： 62241473

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