天然抗疫有妙法
Immune Boost Naturally
2020 年帶來了影響全球的 COVID-19, 很多專家都強調加強自身免疫力是其中一個重要手段,無論是未雨綢繆防疫或是要與它對抗都同樣重要!要想強化免疫力,最有效最簡單可以怎樣做呢?讓我們的草本及整全營養學家 Peggie 為大家逐一解說。
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酒精搓手液冷知識
Hand Sanitizer – You Must Know This
寧神安睡洋甘菊這樣用
Restful Sleep with Chamomile Tea
薑的暖身大法
How to Keep Warm with Ginger
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薑黃可以抗疫嗎
Can Turmeric Fight Infection?
消除困在家的飽滯感
Getting Rid of Indigestion
擺脫疫境中的便秘
Break free from Constipation during Pandemic

(Coming Soon)
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抗疫必要的免沖洗潔手液?!
除了口罩,即用免沖洗潔手液成為城中熱話。自製潔手液肯定比買的可靠 ,動手自己做草本免洗潔手液可以有什麼選擇?又有什麼要注意呢?
抗疫三寶
殺菌抗疫開門三件寶:蒜頭,蘊含大地之母的蘋果醋以及原生蜂蜜你認識多少?適當的搭配抗疫事半功倍你不可不知!
賀年抗疫甜蜜補身
豬年很快就到,應節食品不一定是傷身,也有很多是營養豐富的賀年食品小吃,我們的營養師特別為大家提供一些利口又利福的選擇,讓大家歡度豬年。
揀啱醋可以抗菌同淨化身體
醋有很多種,可以提升免疫力的蘋果醋教你怎樣選擇。
殺菌抗疫兩大殺手鐧
現在流感是一年比一年勁,醫療已開始呼籲大家不要過度服用抗生素,因為抗生素只對細菌感染有作用,對病毒感染絲毫起不了作用。另外,過度使用抗生素,身體有機會產生抗藥性。其實有不少天然的方法可抗流感,這次就先介紹最強的兩大招數。
為2700尺的地方打掃
你的腸道平均總面積就有2700平方呎大:在這空間內,身體不停的消化吸收營養,培植內在所需的腸道健康, 主宰著你的免疫系統嗎?