排毒期的揀飲擇食

2020-02-28T11:55:42+08:00Detox, Food|

提升身體排毒功能其中一個重點是提供身體足夠能量與營養，幫助排走廢物，那就要食最有營養及最容易消化的食物。教你怎樣分辨『整全食物』與『精煉食品』。