Commitment to Act
As 2020 coming to a close, have you reflected on the commitment(s) you made that you are yet to take action(s)? And what has delayed the action(s)?
走近看看恐懼
恐懼源於我們對危險或負面後果的想像力-恐懼無非就是『將虛假的期望真實化』!3 + 1 的方法跨越恐懼!
開學復課清單 – 『濕紙巾』的背後
重新了解『殺滅99.9%的有害細菌』濕紙巾的真正意義,就知道它與抗疫是『無關痛癢』的一種關係。
點解父親有點悶悶不樂呢?
如果前列腺問題是必然發生的事,那前列腺藥物綜合症又是什麼呢?是必然的後果嗎?
心晴疫逆篇(一)
疫症與逆境都是對我們精神健康的無比考驗,這一期先從腸腦軸開始,認識怎樣從身體結構與功能方面提升精神健康。
消炎止痛藥是『家居常備良藥』嗎?
不少人家中常備的消炎止痛藥其實並不如你們所想的是『家居常備良藥』,齊來認識消炎止痛藥。。。