一個專為40-50+ 的女性而設計的大師系列：了解雌激素和內分泌在身體在生殖系統以外的重要功能；結合最新科學研究，分享多方位超前自我身體評估及四大凍齡策略：顛覆傳統的個別營養素觀念，升級到整全營養，並融合飲食、生活和心靈的信念，以凍齡和抗衰老為題，讓你與慢性病劃清界線。