不時不吃的白蘿蔔
白蘿蔔被稱為食物中的平民人參,何解?『冬吃蘿蔔夏吃薑』又有什麼道理呢?
白蘿蔔被稱為食物中的平民人參,何解?『冬吃蘿蔔夏吃薑』又有什麼道理呢?
從『認識』開始,到『知識』,最後到『珍惜』您的價值觀,展現您的潛能!
『只有做與不做,沒有嘗試!』在訂立新年目標時『嘗試』代表什麼?怎樣的心態可幫你?
恐懼源於我們對危險或負面後果的想像力-恐懼無非就是『將虛假的期望真實化』!3 + 1 的方法跨越恐懼!
重新了解『殺滅99.9%的有害細菌』濕紙巾的真正意義,就知道它與抗疫是『無關痛癢』的一種關係。
如果前列腺問題是必然發生的事,那前列腺藥物綜合症又是什麼呢?是必然的後果嗎?
疫症與逆境都是對我們精神健康的無比考驗,這一期先從腸腦軸開始,認識怎樣從身體結構與功能方面提升精神健康。
不少人家中常備的消炎止痛藥其實並不如你們所想的是『家居常備良藥』,齊來認識消炎止痛藥。。。
肝排毒的關鍵在於高效分解化學毒物或代謝廢物,而代謝身體廢物的其中一個將領就是甲基化,雌激素的代謝都是靠她。。。
最近熱門食物搜尋榜應該一定有薑黃,其萃取物薑黃素也被廣泛研究。那到底大家需要去搜購薑黃素還是用薑黃?除了咖哩以外,又可以這樣吃薑黃呢?她跟排毒又有什麼關係呢?