這個月是『關注男士健康月份』，而之前是『精神健康關注月份』，又臨近父親節，突然間想到很多父親面臨的問題與情緒都有莫大關係，就是『男性一生中幾乎百分之百會被其困擾』的前列腺問題，在香港前列腺基金所出版的『無懼向前』一書中就提到『幾乎每位40歲以上男士都會出現不同程度的良性前列腺增生現象』，所謂的現象包括排尿困難，遲緩，細弱，不徹底，尿頻，夜尿，尿失禁等，統稱為下泌尿道徵象 (LUTS Lower Urinary Tract Symptoms)。

男士健康可引發情緒低落

根據徵狀嚴重程度，又或者你是受髮線不斷往後移所困擾，都有可能被處方藥物非那甾胺 finasteride （或更多人熟悉的名稱如保康絲 Propecia /波斯卡 Proscar）。看似很普遍的處方藥物，但驚人的是，近年有不少人被診斷患有『後非那甾胺綜合症』Post Finasteride Syndrome，這是純粹因為服藥而引發的綜合症！綜合症顧名思義是同時出現多個徵狀，包括性慾減退，勃起功能障礙，性快感不足，精子數量減少，女性乳房發育，皮膚改變，認知障礙，疲勞，焦慮，抑鬱和自殺意念。而更嚴峻的是這些徵狀不單在服藥期間有可能出現，在停藥後也很有機會持續，所以稱為『後綜合症』。這一堆的徵狀比單純的前列腺增生現象可能更難處理。曾經有不少人是在服用finasteride 一段時間後需要加服抗憂鬱症藥物。

Finasteride 本身是5α-還原酶抑製劑，作用是阻截 DHT (二氫睾酮 Dihydrotestosterone) 的生成，醫學上認為減少二氫睾酮 (DHT) 生成可以減緩前列腺增生從而造成的下泌尿道問題，但卻忽略了人體精密奧妙的生化結構 – 睾丸激素(Testosterone) 水平隨著年紀增長下降，而二氫睾酮 (DHT) 是由睾丸激素通過5α-還原酶中催化而成，所以睾丸激素降低但其生成物不減反加說明了這並不是單一化學物的水平問題，而是不同的內分泌素相互影響的結果，如只針對單一化學物的水平採取對抗性手段有可能引發另一連串問題，像這個『後非那甾胺綜合症』。研究暫時發現 Finasteride 可能影響海馬體，血清素與及Υ氨基丁酸（GABA）受體等讓人容易產生情緒低落或憂鬱傾向，確實原因尚有待研究。如想認清情緒困擾，可點擊參看『心晴疫逆』視頻系列。

男士不一定要受前列腺困擾，生活可以改變健康！

從整全療法的角度，DHT過高只是一個過程，當中更牽涉到內分泌干擾素（如個人護理用品中或日常用品中的月桂基硫酸鈉(SLES, Sodium Lauryl Sulfate) ，雙酚A (BPA，Bisphenol A), 對羥基苯甲酸酯 (Paraben）,飲食中大量的殺蟲劑，化學物，壓力帶來對身體的長期負荷，長久失眠或少於7小時的優質睡眠，煙酒夜生活等等對身體的負荷引起的荷爾蒙積聚，毒物不能有效排走，身體長期處於營養不良（每餐雖豐盛但營養不足），無辦法滋養神經系統及各個系統等複雜關係。要逆轉前列腺肥大也必須從以上各個方面去改善，以免最終掉入『後綜合症』的後果。

這個父親節就多關注他的健康罷，不要少看排尿時間變長，更不要有『這是必然發生』的錯覺， 一旦有這錯覺，就會對問題年輕化調以輕心，越發泥足深陷！健康可以從生活上作改善，配合營養與及草本，逆轉問題絕對做得到！

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